Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:50Távolság
12.12 kmTempó
05:06 p/km (11.76 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Csillagos égbolt, holdvilág, tavaszias szellő, valamint egy kismadáréneke fogadott inuláskor. A pihenőnap után jól esett megindulni. A Hold már fogyóban van, valamint mélyen meglapult a D-i irányban, de kb, félk óra múlva a felhők befedték. A Deseda víztükrét a szél felborzolta, így ezüstösen csillogott. A pályát ma egyedül uraltam. Meglátogatam a péket is. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:50 | 12.1 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
kopi60 4115 napja
Mindenki csak úgy robbantja az ötperces kiliket...de jó,hogy ilyen sporttársaim vannak..
taki66 4116 napja
Nem semmi két nappal a verseny után.Egészségedre Gyuri!
Csaba43 4116 napja
Egészségedre Gyuri!Derűs napot neked is spori!Lassan mindenki meglátogatja az edzések szinhelyét.
steve71 4116 napja
Remek edzés,egészségedre Gyuri és szép napot!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ksusy66 4115 napja
Tényleg szuper tempó, gratulálok a ma hajnali edzésedhez, Gyuri!