steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:20Távolság
15 kmTempó
05:17 p/km (11.34 km/h)Pulzus
Átlag
123
Minimum
0
Maximum
138
Edzésleírás
Bemelegítés a felesig és vissza egyedül.Majd Kopival a hetesig és vissza.Pólóban indultunk,aztán rendesen megáztunk.De jól "esett" :-)).A mai futás jutalma pedig rántotta volt sűlt szalonnával.Talán kihúzom velük délig :-)).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:20 | 15 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 138 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
szelidlendulet 5661 napja
Egészségedre! :-)
anesth 5661 napja
Ma is korán keltél. Gratulálok! Szép hétvégét!
Csaba43 5661 napja
Gratula látom ti is akkor futtok amikor jól esik. Egészségedre!
kopi60 5661 napja
Egészségedre!Meg a reggeli az igen!Azért már megérte futni.
bubu 5662 napja
Szia steve71!
Mit akarsz huzogatni:-)))??? Ügyes voltál! Egészségedre! Hajrááá Fiatal Apuka! Szia steve71!
Mit akarsz huzogatni:-)))??? Ügyes voltál! Egészségedre! Hajrááá Fiatal Apuka! Szia steve71!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 5661 napja
Kedves egészségedre!
Kellemes pihenést & jó lenne, ha megengednél magadnak egy kis pihenést is! :-)