Edzésleírás
Szemerkélő esőben és 8 fokban kezdtem verseny előtti átmozgatásnak gondolva, de a vihar miatt a végén tempófutás lett belőle:).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:03 | 9.5 | 05:03 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |