skot terrier 12.9 km Futás 2013-02-02-n 10:53-kor

skot terrier futás

2013.02.02 Szombat, 10:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:53

Távolság

12.9 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Edzésleírás

After having woken up at 03.40 Thursday morning due to Thursday's run, plus going to sleep after 11.00 last night (no Yolanda at home and watched a new series on AXN) I only got up at 09.10 but well rested. Today was the first day I went back to my old regime of not having b/f before going running but still had 2 shits, after 8 and 30 mins. Started raining during the 1st shit. Still ice round the 2 lakes but I could avoid it round the CL and EP but not the OL. No gloves and orange bottoms.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:53	12.9	04:48	12.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.