rvik Küzdősport 2013-02-01-n 16:30-kor

rvik küzdősport

2013.02.01 Péntek, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Edzésleírás

MTK-s edzés

benne 6 menet verekedés

szidás:

horognál elöbb emelek könyököt

lábam nem megy utánam, a hátsó

lépéssel együtt üssek, kézvisszával együtt lépjek vissza

deréktájon merev vagyok , támadásnál ne hátrahajoljak, hanem szökkeljek

dicséret:

jó a szemem

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.