Sneci-ke aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Hát ez qva jó volt :-)))
Helyettesítő edző jött a vérszegény kislány helyett. Tele energiával, dimanikusan, pörgősen. Klassz gyakorlatok, szuperjó zene (nem a tuctuc, hanem rock).
A has- és hátizom gyakorlatokat nem hagyta a végére, ahogy eddig minden edző, hanem a fenékizom előtt megcsináltuk - nekem bejött ez a sorrend.
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 4128 napja
Picikata írná: éljen a rock'n roll!!! Egs!!!