nedus 11 km Futás 2013-01-31-n 17:00-kor

nedus futás

2013.01.31 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:45

Távolság

11 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Edzésleírás

Tegnap , a váltogatás után úgy éreztem , hogy ma pihennem kéne . Reggel már gondolkodtam egy este hatoson.... aztán jött Gábor a bolthoz és együtt indultunk neki . Beszélgettünk , és azt vettem észre , hogy tök jól esik a futás ! Kellemesen kilazultam , de ez nagyrészt köszönhető volt a Gábornak is , mert így nem egyedűl kellett a nyavajáimmal kinlódni . Köszi !!!

http://connect.garmin.com/activity/268054555

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:45	11	04:48	12.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pg 4124 napja

Az úttörő ahol tud segít.:) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.