steve71 11.6 km Futás 2013-01-31-n 14:00-kor

steve71 futás

2013.01.31 Csütörtök, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:15

Távolság

11.6 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Edzésleírás

Arany János utca,strand és vissza.Jó volt végre napsütésben fukározni!:)

Még szerencse,hogy a főnök elengedett munkaidőben!:D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:15	11.6	04:30	13.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 4119 napja

vasérnap sajna nem lesz ilyen jó időnk sporikám

Csaba43 4119 napja

Kemény edzést hoztál össze Pisti!Egészségedre!

taki66 4119 napja

Klassz a főnököd!...és egészen szuper tempót fut.Grat.!

Deseda95 4120 napja

Akinek ilyen rendes "főnök"-e van! Egészségedre Pisti. Jobban jártál, mint hanalban az esőben mentél volna.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.