steve71 futás

2008.11.06 Csütörtök, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:51

Távolság

10.7 km

Tempó

04:40 p/km (12.88 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Hajnali kocogás.Kicsit lazábban,mint tegnap este.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:51 10.7 04:40 12.88 0 0 154 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

potika képe

potika 5664 napja

grat spori!
Csaba43 képe

Csaba43 5664 napja

Ez igen! Gratula spori egészségedre!
bubu képe

bubu 5664 napja

Szia steve71!
Ügyes voltál, csak vigyázz, hogy szét ne ess a lazaságtól! Szia steve71!
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5664 napja

Egészségedre!
Iljusin képe

Iljusin 5664 napja

A szokásos korai edzés....Jól bírod még mindig.Grat.
Fari képe

Fari 5664 napja

hopp...én még csak nemrég keltem

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!