Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:01Távolság
10.26 kmTempó
06:55 p/km (8.67 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Úgy indultam, hogy dombozok egy kicsit, aztán jobbnak láttam síkon lazázni. Még van egy hangyányi izomláz, de párszáz méter után már bemelegedett a lábam, jólesett a futást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:01 | 10.26 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 165 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
csabipontkom 4126 napja
Izomláz? Az a vádligéptől lehetett. :-) Egs!
Tündüs 4126 napja
izomláz? Ma már nyoma sincs!
ORBEA ORCA 4126 napja
Egészségedre,a hangyák meg hordják el az izomlázat:-)
Huszárlány 4126 napja
Szép kis locsipocsi lehetett arra, bár lehet, h tévedek.....egs!
toncso 4126 napja
Szép kis " átmozgatás " a Vasárnap után. Egészégedre !!!
kiscsoki 4126 napja
vasárnapra pedig kéne egy kis dombozás! :-)
Briel 4126 napja
Hm... Mutatod, hova kell fejlődni.
Egészségedre!
Bobe 4127 napja
Szép futi, szép pulzussal! Egs! :)
RunKa 4127 napja
Jól ötletelsz, szeretem, hogy mindig józan vagy :-)
Egs!
Felszerelések
Asics Virage 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4116 napja
Akinek nincs izma, annak nem lehet izomláza sem! Te most megmutattad, hogy neked van! Egs!