Szlay futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:27Távolság
13.3 kmTempó
04:19 p/km (13.89 km/h)Pulzus
Átlag
181
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
bemelegítés:2 km idő:9:16'37/kicsit gyorsra sikeredett/ tempó:10 km idő:41:58'35 levezetés:1,3 km idő:6:12'35
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:27 | 13.3 | 04:19 | 13.89 | 0 | 0 | 0 | 181 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
torolt_685 6348 napja
41:58-as 10 km?
Ezzel az őszi Női Futógálán az első tízbe lehetett kerülni... :)
Gratulálok!
(Egyszer még büszkén fogom emlegetni, hogy: tudjátok, annak idején egyszer Mezőtúron még én vezettem neki iramot... :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szasza 6348 napja
olvastalak a futaneten is.
gratula. Majd egy rajtnál melléd állok, aztán megnézem a hátad :-)
debrecen jó..jó gyors...