VéZsé 37.2 km Futás 2013-01-27-n 00:00-kor

VéZsé futás

2013.01.27 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

37.2 km

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Edzésleírás

Attila ma egy laza 30-ast írt. Gondoltam megyek egy 25-öt kényelmesen hogy a yt-re valamit írjak aztán még kitöltöm az időt hogy a háromóra körüli futásom meglegyen. A 25-ös viszonylag könnyen meglett 2órán belül (1:58:20)utána pedig már csak levezettem bár a vége már eléggé nehézkes volt .A tegnapi szenvedés után ez a mai felüdülés volt :-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	37.2	04:50	12.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

toncsofia 4154 napja

IGEN!

toncso 4155 napja

Szép hetet zártál, Zsolti. Egészségedre !!!

mjoci 4155 napja

Eglszségedre.

napsugárraforgó 4155 napja

Jó is az,mikor az ember felüdül!:)Egészségedre!

faxau 4155 napja

Kicsit túlteljesítettél:)Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.