Csaba43 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:09Távolság
19 kmTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Edzésleírás
Kinizsi Zaranyi ltp Deseda Építmény és vissza.Kifelé taliztam a mókussal a szokott helyen,Anita sporival a 2.5 nél Tomival a hídon,és még négy sporival.A négyesnél két őzike menekült a patak irányába.Visszafelé a szárítónál Kata,kopi60,és Zsolti sporikkal,mozgalmas volt a mai útvonal,biztos a jővő vasárnapi futira készülnek páran.Szép napot sporik mindenkinek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:00 | 19 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4154 napja
Népes volt a futópálya, gyorsan telt az idő, egészségedre Csabi!