devaiarpad futás

2013.01.24 Csütörtök, 18:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:23

Távolság

12 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Ma 12km volt 6:15-ös tempóban. Egész jól ment. Néhány km gyorsabb volt a kelleténél. Végig jó erőben voltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:23 12 06:12 9.68 0 0 166 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 10