Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:37Távolság
10.04 kmTempó
06:02 p/km (9.94 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A tegnapi útvonal ismétlése, azzal a különbséggel, hogy ma jobb volt a tempó és magasabb a pulzus (milyen meglepő....)
Szóval piszok jól esett tempózni egy kicsit. Úgy tűnik, mégsem veszett el a sebességem a kényszerpihenő és a hóakadályok alatt.
Ja, mondtam már, hogy úúúútálom a sok barom autóst, akik a járda ill. a bicikliúton keresztben parkolnak? És barátságtalan hideg szél is fújt... Na, de nem idegesítem magam, szuperjót futottam, sálálálá :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:37 | 10.04 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 180 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
RunKa 4133 napja
Ne is idegesítsd :) Különben is, emeli az amúgy is szupcsi futásodat a szlalomozás :)))
toncso 4133 napja
Jól írod :...szuperjót futottál.... és most ez a lényeg !!!
winning 4133 napja
Alényeg hogy szuprul eset , az autosokra meg sza...j rá:)) Egs.
Sneci-ke 4133 napja
nem cikizni :-))) a tegnapihoz képest minden kili gyorsabb lett
ORBEA ORCA 4133 napja
És merre futottál gyorsabban,felfelé,vagy lefelé? :-)
Egs!
pecsenye 4133 napja
ne foglalkozz a körülményekkel. a lényeg a futáson van. egs
Bobe 4134 napja
Ismétlés a tudás atyja. :) Egs!
Huszárlány 4134 napja
Juhhhééé! Egs!!!
Briel 4134 napja
Oké, csak gondoljunk rájuk! ;-)
Sneci-ke 4134 napja
a bicikliút/járda a házak előtt megy el, a kedves tulajok állnak be úgy, hogy teljes széltében elfoglalják az gyalogutat (ahelyett, hogy párhuzamosan állnának vagy bemennének a garázsukba)
a nagy dombokról most még ne beszéljünk :-)
Briel 4134 napja
Biztos van valami vonzó ebben a bicikliúton parkolásban! :))))
Nagyon is jó tempót mentél, Te dimbezős, dombozós csaj! Kíváncsi leszek a nagy dombokon mit fogsz menni!
Egészségedre!
rodriguez 4134 napja
Ilyenek ezek az autósok... Én is utálom őket :-) A 180 tényleg elég magas... De azért egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4133 napja
Igen ezzel a szlalomal készülsz a boros futásra, akartam írni...
Aztán rájöttem, hoyg az a borvidék..DD
Nekem egyre megy-dimb-domb DDD