NitroTom 5.79 km Futás 2013-01-21-n 20:25-kor

NitroTom futás

2013.01.21 Hétfő, 20:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:03

Távolság

5.79 km

Tempó

07:26 p/km (8.07 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Hát rendesen esett az eső! Az első 500m en elázott a cipőm :( . Elég pingvinesre sikeredett:) A bazi hóra ráesett az eső, király volt mondhatom :). 5,5km futás és 10*fel a lépcsőn :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:03	5.79	07:26	8.07	0	85	183	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Xodus (TR)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.