Csaba43 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:00Távolság
27 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Edzésleírás
Kinizsi Zaranyi,pont végzett Zsolti az edzéssel amikor odaértem egy kis dumcsi és irány Deseda építmény és vissza.A gáthoz értem amikor megpillantottam Rita sporit olyan jót beszélgettünk hogy ismét a hídnál voltunk.Fordulás után taliztunk Tomi sporival,aki kérdésemre azt válaszolta hogy 3.30 ezreket nyom,így egy kicsit mi is belassultunk......köszi Rita a mai kiligyüjtést.Szép napot,és kilikben gazdag hetet sporttársak mindenkinek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:00 | 27 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Rita 34 4150 napja
Indulás előtt még én sem gondoltam volna, hogy a kerékpárút végénél kötök ki ezen a ködös, párás cseppet sem barátságos időben..
-De hát mikor feltűnik egy ismerős rég látott, barátságos futótárs, tártkarokkal akkor nem lehet megállni! ;)
Gratulálok szép távod volt ma!
Deseda95 4151 napja
A Ritának köszönhetően lefutottad azt a távot is, amit a hét közepéntet igéreted szerint a hét végén velünk teljesítesz. Nagyon kellemes időt fogtatok ki, egészségetekre a páros izzadás!
steve71 4151 napja
Ez igen Csabikám,szép táv!Igazán sportszerűek voltatok,hogy vissza vettetek a tempóból Tomi kedvéért!:D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
taki66 4150 napja
Csabesz ezt a mai edzést szuperül megoldottad!Egészségedre!