zoles73 20 km Futás 2013-01-20-n 06:00-kor

zoles73 futás

2013.01.20 Vasárnap, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:15

Távolság

20 km Szint: 40 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Töltés ill. a város járdái havas latyakos, csúszós uton.Időt mértük a távolság csak becsült.Pulus alacsony kontrll alatt volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:15	20	05:49	10.32	40	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc 4150 napja

Nézve az elmúlt pár nap eseményeit felétek-gondolom, hogy hófalak között futottatok!

faxau 4151 napja

Jó tempó a csúszkáláshoz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.