csetbalu téli sport

2013.01.19 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

4 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Nórával a közeli domboldalon, miközben Kata és Peti lenn sétáltak a völgyben.

dombra felszaladás, szánkózók kerülgetése, lecsúszás, sikítozás, szánkón fennmaradás, visszarohanás és indul újra. sokszor.

jó kis terepedzés volt, jobban megizzadtam, mint egy normál futás alatt.

lehet, hogy rossz felfogásban futok. de nem érdekel, jó az így:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	4	20:00	3.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 4163 napja

:))

smarcsu 4163 napja

tartsd meg a felfogásod, nekem tetszik, az a lényeg, élvezed! :) a szánkózás meg fantasztikus tud lenni :) egs

ORBEA ORCA 4163 napja

Szuper lehetett,hú de rég szánkóztam....:-(

Nóri meg örülhetett,a nagy papa macival biztosan jól csúszik a szánkó...:-)

Sneci-ke 4163 napja

:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.