Furlong erősport

2013.01.07 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

Snatch:

20Kg / 10

30Kg / 5

40Kg / 5

50Kg / 5

60Kg / 5*1

Elég jól ment, nem volt probléma. Vállamat éreztem, nem volt százas.

 

Sajnos már nem emlékszem, hogy mi votl a metcon

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 60.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!