Edzésleírás
Snatch:
20Kg / 10
30Kg / 5
40Kg / 5
50Kg / 5
60Kg / 5*1
Elég jól ment, nem volt probléma. Vállamat éreztem, nem volt százas.
Sajnos már nem emlékszem, hogy mi votl a metcon
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 60.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |