dilisuni 15.14 km Futás 2013-01-18-n 18:00-kor

dilisuni futás

2013.01.18 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:14

Távolság

15.14 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

"Rápihenés" a holnapira. Kicsit tartok a holnapitól, de Attila mindig azt mondja, hogy legyen több önbizalmam... ööö... igen, igen, meg fogom csinálni... remélem... csakazértis... most még futható a szigeti belső út, de tele van pocsolyával, minden autónál/busznál figyelni kell, hogy ne terítsen be teljesen... mert elég rossz lenne vizes cuccban megpróbálni 10 kört futni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:14	15.14	05:14	11.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

DoraZs 4136 napja

Én biztos vagyok benne, hogy menni fog, csak ne fussátok el! 5 perces, a végét megnyomjátok, ha nagyon megy. És jó lesz. Minden körben Attila :-D

faxau 4136 napja

Szép terv! Menni fog! Hajrá!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.