Edzésleírás
Benti erősítés. Kitarásosdik, fekvők, váll, bicepsz, guggolások.
Az elején nagyon szenvedtem, a végére jól esett!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 74.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |