Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
6.5 kmTempó
07:42 p/km (7.80 km/h)Edzésleírás
Sneci-ke borotvaéles logikája miatt kényszerültem ma futni, no meg azért mert még hétfőn lefoglaltam a termet.
800 m sík, 400 m 12% sorozata
Elfáradtam, azóta sem tértem magamhoz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 6.5 | 07:42 | 7.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Fredi Kacsa 4119 napja
Egy hős vagy!!! Nem lenne jobb inkább az a jó kis latyak? :))
tomikaga 4119 napja
Öööö, ez nem semmi, le a kalpaggal előtted! :)
alouette 4119 napja
az én valódi "hegyeim" 5-8%-os emelkedésűek és még arra is büszke vagyok, ha megmászom :)...egészségedre!!!
bibe2 4119 napja
jesssssssum pepi!!!!!!!!!!!:) nagyon belejöttél ebbe a dombozásba. Azt hiszem kapnál egy nevetőgörcsöt, ha meglátnád én hol dombozok:)
monique 4120 napja
vagy van 15%-os és az lesz legközelebb..? :D
ORBEA ORCA 4120 napja
Még jó,hogy nincs rajta 15%-os fokozat...:-)
Egs!
Czeglédi Ferenc 4120 napja
Nem semmi leányzó vagy! Megemelem a futósapkám előtted!!!
RunKa 4120 napja
Egs! Bakker, lassan már függőlegesen futsz .... hihetetlen :)
Én FELMONDOK !
Sneci-ke 4120 napja
nanehogymárénlegyekahibás :-))
a 12% egyébként már nem dombozás, hanem hegyezés
Bobe 4120 napja
Hát ilyen emelkedők sorozata után én se térnék magamhoz. Egs! :)
Briel 4120 napja
12% az az emelkedő????? Jesszus!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4119 napja
ja igen, az enyémek is 5-8% körüliek alapból :) néha játszom hosszú 10%-ossal is, de 12%-sból nincs sok olyan itt, ami elérné a 400m hosszt :) keresnem kéne egyet és kipróbálni, meghoztad a kedvem.. :D