Sneci-ke futás

2013.01.15 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:45

Távolság

10.83 km

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
184

Edzésleírás

Kellemes hőmérséklet, olvad ... viszont elég sok a latyak. Volt olyan rész, ahol a bickliúton állt a víz, úgyhogy dönteni kellett, hogy a pocsolyába lépek vagy az út mellett a bokáig érő hóba... szóval a cipő hamar beázott.

Jó volt :-)))

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:45 10.83 06:43 8.93 0 0 184 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4139 napja

Majd vasárnap nem lesz latyak!! Egs!

csabipontkom képe

csabipontkom 4140 napja

Mostanság a latyakfutás a divat! :-) Egs!

toncso képe

toncso 4140 napja

 

    Egyre  jobb  lesz  ez,  Erika.    Egs. !

Bobe képe

Bobe 4140 napja

Szép locs-pocs futás! Vigyázz, meg ne fázz vizes cipőben! Egs! :)

pátyalso képe

pátyalso 4140 napja

Egy lépés előre,két deci a cipőbe :-)) Egs !

Huszárlány képe

Huszárlány 4140 napja

Megvolt a cipőmosás :-)

RunKa képe

RunKa 4140 napja

Inkább a hó, bár pont most írtam nell-nek, hogy pocsolya ::))) 

Erő + egészség!

 

Felszerelések

Asics Virage 5