Edzésleírás
Kellemes hőmérséklet, olvad ... viszont elég sok a latyak. Volt olyan rész, ahol a bickliúton állt a víz, úgyhogy dönteni kellett, hogy a pocsolyába lépek vagy az út mellett a bokáig érő hóba... szóval a cipő hamar beázott.
Jó volt :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:45 | 10.83 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 184 | 155 |
Mostanság a latyakfutás a divat! :-) Egs!
Egyre jobb lesz ez, Erika. Egs. !
Szép locs-pocs futás! Vigyázz, meg ne fázz vizes cipőben! Egs! :)
Egy lépés előre,két deci a cipőbe :-)) Egs !
Megvolt a cipőmosás :-)
Inkább a hó, bár pont most írtam nell-nek, hogy pocsolya ::)))
Erő + egészség!
Tündüs 4139 napja
Majd vasárnap nem lesz latyak!! Egs!