Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:42Távolság
10.3 kmTempó
06:34 p/km (9.13 km/h)Edzésleírás
Még nem havazott csak szállingózott, ezért is mentem délelőtt.
Figyelni kellett, a járdák havasak voltak és főleg az ereszcsatorna kifolyóknál volt a hó alatt jég., ezért a József Attilán az úton futottam, nem volt forgalom és ott hó sem.
Jó szamár megérzi, ez a kórság egy órával a havazás kezdete előtt jelezte a csapadékot, 100 %-os időjós lettem.
Eddig is figyeltem, hogy az esők előtt fájdogált, függetlenül mit edzettem, most már esik, elmúlt a fájdogálás...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:42 | 10.3 | 06:34 | 9.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
tomikaga 4121 napja
Egészségedre! :) Ma megyek én is, pótlom a tegnap elmaradtat. Is. :)
empirke 4121 napja
Egs! Végre már mi is behavazódtunk, egyelőre tetszik, de meglátjuk mit mondok 1-2 nap bukdácsolás után.
Csak óvatosan :)
faxau 4121 napja
Szép futás! Legközelebb az üzenőfalon várjuk az időjárás előrejelzést:))
Bobe 4121 napja
Szép laza futás volt. Egs! :)
alouette 4121 napja
a csúszós úton vigyázz nagyon, de látom szépen mentél, egészségedre!
ORBEA ORCA 4122 napja
Milyen szép csajos színű a naplód:-)
Egs a futit!
RunKa 4122 napja
Szép, szép :) Mit kívánjak ? Száraz nyarat ? :D Egészségedre váljék!
Sneci-ke 4122 napja
hát ... legalább valami kis előnye is van a fájdogálásnak...
Briel 4122 napja
:))) Most mondjam, hogy korral jár? :))) Nem mondom!
Krumpli nincs, elfogyott! Én meg ezen a házi sütésen gondolkodom, csak más íze van annak....
Egészségedre a futást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fredi Kacsa 4118 napja
Jajaj! Győrbe mostanság sok havat ígérnek....