Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:09Távolság
10.11 kmTempó
06:15 p/km (9.61 km/h)Edzésleírás
Bucira aludtam a fejem, ennek ellenére csak zombiként kóvályogtam itthon, muszáj volt elmenni, hogy egy kicsit magamhoz térjek. Hát elég nehezen indult.. és később sem lett sokkal könnyebb, de tisztességgel lefutottam.
A pulzusadatokat nem írom be, mert szerintem hülyeségeket mért (lehetetlen, hogy az első párszár méterem 180-ra ugrott, plusz hazafelé lejtős részen 190...). Kálmán felvette a régi polar pulzusmérőmet ... lehet, hogy az zavart be? Egyébként elég lelombozó volt, amikor egyeztettük a pulzusunkat, 10-15 ütéssel mindig alacsonyabb volt az övé...
Az uccsó párszáz méteren egy kis fölszintes kutyi kísért minket, rohangált a lábunk között, mellett, nagyon helyes volt. Aztán a túloldalról kiszúrta őt egy németjuhász, elindult felénk.... na, gondoltuk, itt aztán vérfürdő lesz.... de csak ismerkedtek, játszottak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:09 | 10.11 | 06:15 | 9.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Tündüs 4147 napja
Ez az élet rendje: alvás utána futás és felfrissülünk. Én mostanában nem is mérek igencsak hideg az az öv :))
faxau 4147 napja
Mi is szétaludtuk az agyunkat. Viszont legalább felfrissültetek! Egs!
Briel 4147 napja
A futás frissít! :) A pulzusmérők meg néha megbolondulnak! :))) Egészségedre!
RunKa 4147 napja
Na de Kálmán egy pasi, neki kötelező az alacsonyabb pulzus :) A kocka az olyan,hogy néha fordul:D Nekem most nyúlik a pofám.
Egs, szipiszupi !
toncso 4147 napja
De régen írtam már :... ez ami 10 kili is megy a többihez... Egészségedre !!!
Bobe 4147 napja
Látom rendben magadhoz tértél. :)
Jól meghúztad ezt a hetet. Egs! :)
csetbalu 4147 napja
ma a kockafejűvé alvás napja volt nálam is, én majd este a hóban:)
grat, egs!
retisonic 4147 napja
Én ma alig aludtam, és nem ment rosszul. Lehet, hogy ez a titok?:) Amúgy szerintem is hülyeséget mért az órád, bár én azt gondolom, hogy nem bezavart a másik, hanem a pánttal lehet valami. Egs!
csabipontkom 4147 napja
Egy frissítő célú futás mindig jól esik! :-) Egs!
smarcsu 4147 napja
ma én is nagyon sokat aludtam, mondhatni 8-tól 8-ig. és nekem az órám szerint felment 230-ra is. megbolondultak ezek az órák? :) egészségedre, jól tetted, hogy kimentél!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kenderike 4146 napja
Kálmán nem izgul be úgy a futástól, mint Te :))