Edzésleírás
Hú, lefagyott az út, eléggé csúszott. Egyszer el is estem, de szerencsére semmi bajom nem történt, két kezemet kiraktam előre, még egy kis kék folt lesz a bal térdemen, de ennyi. Nagyon lassan tudtam haladni, de nem zavart, mert dögfáradt vagyok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:53 | 5.85 | 05:48 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |