misk66 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
3.2 kmTempó
23:26 p/km (2.56 km/h)Edzésleírás
elején fáradtság,majd belejöttem.próbáltam az Y technikát.kicsit furcsa érzésre,a felkaromat is érzem.de lelkes vagyok,nem jó úszó...ez Tomcsinak szól.
Más:nem tudom ki,hogy van vele de nekem brutális az étvágyam.úszás után lecsúszott 40 dkg pogácsa és 3 ízes levél.
Ja,és idén 16 milliárd ft áramlik a magyar fociba.le sem tudnám írni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 3.2 | 23:26 | 2.56 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Tepó 4160 napja
Peti, egyél valami olyat, amit jobban tud hasznosítani a szervezeted edzés után. A pogi, meg a palkó nagyon finom, csak éppen nem arra van szüksége utána a testednek.
Ez a foci téma mindig kikészít, kéne egy triatlonos pártot csinálni :-))
mata 4160 napja
Ne szerénykedj, jó úszó vagy :)
Amikor 2 éve tanultam úszni, akkor utána kiettem a hűtőt. Mondjuk, akkor 1-1 óra után alig tudtam kimászni a vízből, úgy elfáradtam.
Debrecenben is kiemelt kormányzati beruházásként épül az új stadion fene tudja hány milliárdért. Röhej. Kár, hogy Viktor focizik és nem triatlonozik :(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
misk66 4160 napja
a sonkás szendvicseket 10 órakor toltam be...