steve71 futás

2008.10.29 Szerda, 04:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:56

Távolság

10.7 km

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

Egy kis hajnali városnézés.:-)Nagyon enyhe hőmérséklet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:56 10.7 04:46 12.60 0 0 147 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

sada képe

sada 5671 napja

Gratulálok ilyen ,hajnalban futni!Engem ebben az időpontban maximum vakvezetőkutyával lehetne irányítani !
bubu képe

bubu 5671 napja

Szia steve71!
Gratulálok tempós Futó!
Katka képe

Katka 5672 napja

Gratulálok! Látom te is ezzel a távval indítottad  napot:)) És te fel is tudtál kelni időben és ezek szerint fel is ébredtél kellően, mert szép tempót mentél!
szelidlendulet képe

szelidlendulet 5672 napja

Egészségedre!
Rita 34 képe

Rita 34 5672 napja

Az esőt akkor pont elkerülted & szerencséd volt vagy a városban nem is esett?
Tudok egy hangulatos futáshoz tökéletes terepet az Európa parkban nézde meg 1X.
A mai városnézéssel egybekötött edzésedhez pedig Gratulálok Hajrá!!! :-)
potika képe

potika 5672 napja

Mire te már végeztél én akkor keltem és mentem edzeni egyet. Gratula egészségedre.
Csaba43 képe

Csaba43 5672 napja

Gratulálok jól mentél spori.Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!