NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:13Távolság
8.22 kmTempó
07:41 p/km (7.80 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
87
Maximum
184
Edzésleírás
3km bemelegítés, majd 6*30mp fullgáz,majd hazafutás. A templomnál egy kis lépcsőzés 10*fel ahogy csak bírtam. KIRÁLY volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:13 | 8.22 | 07:41 | 7.80 | 0 | 87 | 184 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Grid Ignition 3
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NitroTom 4144 napja
Köszi:) És ami külön jó hogy ma nem jelentkezett, a csombfájásom :)