csetbalu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:12Távolság
22.2 kmTempó
05:44 p/km (10.47 km/h)Pulzus
Edzésleírás
a futás és én: barátok vagyunk.
félholdlemente, sötétség, napfelkelte, világosság, könnyed körbenézés a városban.
az ágyból kiugró akció ismét kicsit nehézkes volt, aztán végig jólesően, 15 után benéztem néhányszor 5:10 alá.
ikea-lego folytatódik.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:12 | 22.2 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 160 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Daniloo 4164 napja
Egs!
Fura barátaid vannak?!!
Nekem van még egy barátom a futáson kívül: a sör.
....és ha a barátaim akarnak maradni, akkor ki kell jönniük egymással!
Blue 4165 napja
Nem érdemes ilyen korán kelni. :)
Gratula!
csetbalu 4165 napja
még mindkettő esélyes:)
amúgy komód, gyerekszekrény, fürdőszobaszekrény. nőnek a kölykök, több a cucc:)
faxau 4165 napja
És hogy áll a legózás?Mi lesz a vége virágtartó , vagy ágy ?:))
zsóti 4165 napja
Gratula! Jók azok a hajnali edzések! És még jobb utána a vissza feküdés!!!!! :)
Levicopter 4166 napja
Korán kelni szar, futni jó !!!
Sneci-ke 4166 napja
szép is a barátság :-)))
mjoci 4166 napja
Szép próbálkozás volt.:))))))))
posztizoli 4166 napja
Bakker!! 100 méter külömbség.... a mi futásunk között!!:)) 15 után én már csak 6:10 fölé tudtam nézni:)) Akár mi is lessz ma, most jók voltunk!!:))
HarcsaBarna 4166 napja
egésség!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
FToma 4164 napja
Nem apróztad el a dolgot! Egészségedre!