galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:37Távolság
15.13 kmTempó
04:24 p/km (13.63 km/h)Edzésleírás
Msziget 2 kor+odavissza+meg egy kicsi a szigeten. Mar 3. este , h keson indulok. Mara tenyleg egy lazat terveztem, apas nap volt, el is faradtam :o) Volt 2,5 ora seta meg ilyenek... Kicsit faradtabban indult a rendszer is, de a labfej fajdalmam szinte teljesen elmult. Tulajdonkepp jol ment. Az achilles volt megint kicsit feszesebb, es nem is nez ki jol. Jo volt. Meg 1 nap...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:37 | 15.13 | 04:24 | 13.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Shrek 4142 napja
Akartam írni, hogy jó későre hagytad, de látom a napsütést másra használtad fel. Kell az a léleknek!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4141 napja
Na akkor egs meg pihenj!