nedus 13.3 km Futás 2013-01-04-n 17:00-kor

nedus futás

2013.01.04 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

13.3 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

114

Edzésleírás

Könnyű kocogás Gáborral , kellemes volt , jól esett . Gáboréktól hazáig egy kicsit lendületesebben , csak , hogy kilazuljak .

http://connect.garmin.com/activity/257890208

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	13.3	04:44	12.67	0	0	114	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

korpaZASZ 4154 napja

Fel is ment a pulzusod az egekbe egyszer, egészen 132-ig! :)

toncsofia 4154 napja

Hajrá hétvége!!!!

pg 4154 napja

Na majd megfuttatlak legközelebb csak, hogy már korábbban kilazulj.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.