potika 10 km Futás 2008-10-28-n 06:15-kor

potika futás

2008.10.28 Kedd, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:24

Távolság

10 km

Tempó

05:08 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

A futás elején próbált a nap előtörni a felhők mögül, de alig haladtam pár kilcsit már el is tünt a felhők közzé. A futás nagyon jó volt csak egy kicsit korainak éreztem a mozgást. Tudom szokás kérdése az egész.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:24	10	05:08	11.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

potika 5694 napja

Lehet, hogy így lesz egyszer mert halálom a reggeli edzés. Igaz ez mindig az első pár kiliig vagyok álmitos. Azután ébredek fel.

Üdv mindenkinek.

Petyuritisz 5694 napja

Ha így haladsz a végég egyszer arra ébredsz hogy már féltávnál jársz. Szép tempót mentél megint!

mjoci 5694 napja

Nincs is jobb mint egy laza reggeli futással kezdeni a napot.

steve71 5694 napja

Hát Te is jó korán letudtad a mai edzést.Gratula.Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.