steve71 futás

2013.01.03 Csütörtök, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

15.6 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Edzésleírás

A hármasig és haza.Visszafelé a Zsillénél Gyurival sikerült összefutni.Pár perc dumcsi után mindketten folytattuk megkezdett utunkat!Vidám napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 15.6 05:04 11.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4148 napja

jjjjjeeeeeeeeeeee  rock......

Csaba43 képe

Csaba43 4148 napja

Szépen gyűlnek a kilik spori!Egészségedre Pisti!

potika képe

potika 4149 napja

Ki korán kell az Pisti gratula akkor amikor te már javában toltad a kiliket én még csicsiskáltam javában :-)

Egs. Szép napot :-) 

Deseda95 képe

Deseda95 4149 napja

Így mindketten elmondhatjuk, hogy találkoztunk egy futótárssal, egészségedre Pisti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!