Jucus... futás

2012.12.30 Vasárnap, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:15:00

Távolság

22.75 km Szint: 800 m

Tempó

08:34 p/km (7.00 km/h)

Edzésleírás

Csanya szervezett egy BHTCS-s bejárást közösségifutás gyanánt. Megint megismertem néhány helyet Nagykovácsi környékén.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:15:00 22.75 08:34 7.00 800 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike pegasus junior