NitroTom 11.08 km Futás 2012-12-31-n 12:54-kor

NitroTom futás

2012.12.31 Hétfő, 12:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:24

Távolság

11.08 km Szint: 310 m

Tempó

07:42 p/km (7.78 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Idei utolsó futásom., Sajna Egomba nem tudtam felmenni, de bepótoltam:) Útközben felugrottam egy dimbesdombra, remek volt a kilátás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:24	11.08	07:42	7.78	310	97	178	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

faxau 4148 napja

Kopjon az a xodus, jövőre is!

Felszerelések

Saucony ProGrid Xodus (TR)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.