NitroTom 8.66 km Futás 2012-12-30-n 14:34-kor

NitroTom futás

2012.12.30 Vasárnap, 14:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:33

Távolság

8.66 km Szint: 229 m

Tempó

07:41 p/km (7.81 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Na az új cipellő kapott a szájára:) Brutál milyet fog ez a surranó. Nagyon örülök hogy sikerült megvenni (köszi Jézuska). Jó kis olvadt, saras terepen toltam a nagy részét. Visszafelé benéztem a TSZ földre, na ezt nem kellett volna:). Brutál volt a sár. Az időt mindíg az órámmal tolom, nem a telóval.

http://runmeter.com/52965aacfc926ae9/Run-20121230-1434?r=e

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:33	8.66	07:41	7.81	229	98	182	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony ProGrid Xodus (TR)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.