thedina futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:25:00Távolság
44 kmTempó
06:01 p/km (9.96 km/h)Edzésleírás
Elfutottam itthonról Szobon, Zebegényen, Nagymaroson át a Sólyomszigetig, majd vissza. Az időm bruttó, benne van két db büfézés, egy db kiadós kutya dögönyözés és néhány db fényképezés a Jézuskától kapott okostelefonnal. :) Az első 20 km nem esett túl jól, viszont a táv többi részére bemelegedtek az aszfalttól elszokott lábaim. Jó volt. Szép volt. És bizony sűríteni kell a hosszúkat...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:25:00 | 44 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
PecsiPeter 4173 napja
faxau 4173 napja
Gratulálok, szép helyet találtál a hosszúdnak! Egs!
thedina 4173 napja
Köszönöm! :) Kriszti, a térdemmel nem volt gond! (Lekopogom)
Steve 4173 napja
Gratula ... jó futást holnapra :)
cs1krisz 4173 napja
Szép volt! Lábad?
thedina 4173 napja
Ezt már benézted, kiscsillag! :)
Véghatti 4173 napja
Holnap már nem futhatsz! Nem, nem és nem! Nem előzhetsz meg! :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Wojtek63 4173 napja
Ez szép volt Edina, egészségedre! :-)