steve71 20.4 km Futás 2012-12-28-n 07:15-kor

steve71 futás

2012.12.28 Péntek, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:20

Távolság

20.4 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Edzésleírás

Reggeli keringő.Gyurival sikerült összefutni a szárítónál.Így elkísértem haza.Majd elvágtáztam a Kapás utcáig és vissza.A hűvösvölgyben Katával és Zsoltival sikerült pár szót váltani!Derűs napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:20	20.4	04:58	12.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 4153 napja

szép munka

Deseda95 4154 napja

Köszi a kíséretet, jól esett. Így meg lesz Neked a 3800 kili! Hajrá Pisti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.