Norbiie Egyéb 2012-12-27-n 19:30-kor

Norbiie egyéb

2012.12.27 Csütörtök, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

GFLEX edzés a Szegi fitnessben :).Rávettem magam és kipróbáltam ezt az új edzésformát.Vagyis éppen pontosabban unokatesóm invitálására csatlakoztam :).Pozitív élményekkel távoztam :).Valójában ez egy instabil edzés ami nekem nagyon fura volt így elsőre.Nagyon jól formálja a felső testet és ugyan akkor nem izom növelő.Ami egy futó számára ideális.Kiegészítésnek nagyon jó :).Ajánlom mindenkinek

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.