breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:04Távolság
17.9 km Szint: 640 mTempó
06:36 p/km (9.10 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Egy János-hegyi futással kezdtük a karácsonyi ünnepeket. Ma is Istvánnal futottam. Azt hittük kellemes szűzhavas futás lesz a tegnapi havazás után. Csakhogy a havazás után este már eső esett és ez rá is fagyott éjszaka a hóra. Az 5-10 centis havon néhány milliméteres jég volt, amit minden lépésnél feltörtünk, és süppedtünk a hóba, nehezen haladtunk. Ma is két órát futottunk, de ma nehezebbnek tűnt.
http://connect.garmin.com/activity/253991556
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:04 | 17.9 | 06:36 | 9.10 | 640 | 0 | 172 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
