breky 19.6 km Futás 2012-12-22-n 08:30-kor

breky futás

2012.12.22 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:40

Távolság

19.6 km Szint: 720 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egy kellemes János-hegyi futás Istvánnal. Fagyott volt a talaj, csak néhol volt jeges, ott vigyázni kellett. Emiatt nem is mentünk tovább Szépjuhászné felé, inkább néhány kitérőt tettünk bele, hogy meglegyen a két óra futás.

http://connect.garmin.com/activity/253673382

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:40	19.6	06:12	9.67	720	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.