dilisuni futás

2012.12.20 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:30

Távolság

20 km

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Edzésleírás

Laza 20 kili volt előírva, ezt maradéktalanul sikerült betartani...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:30 20 05:47 10.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 4163 napja

úgy látszik sikerült. EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!