Edzésleírás
az első óra kb ua mint tegnap,utána 5x 5p 250-270watton 3pp..végén mfe megint..167áw
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:17 | 57 | 02:13 | 27.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 118 |
2 óra bent......, gratulálok, látom folytatod a tavalyi hagyományt...:)) Én nem bírom magam egyenlőre rávenni a szobai edzésekre, fejben gyenge vagyok!
kola 4156 napja
megint egy jó benti tekerés gratula !!!!