Edzésleírás
Postai ügyintézéssel kezdtem. A pénztárban senki nem volt... vártam 2 percet, kezdett melegem lenni..... kérdeztem a többi pultost, hát kiderült, hogy kint bagózik a pénztáros. Kissé ideges lettem. Újabb 3 perc várakozás után előkerült a nő, de olyan kis normális volt, hogy hamar elpárolgott a mérgem. Az ügyintézés közben megbeszéltük, hogy ő épp meg akar fagyni, nekem pedig a hátam közepén már folyik a víz. Csodálkozott is, hogy csak egy vékony kis kabátkában vagyok...
Dunafüred utcáin futkorásztam, nézegettem közben a házak díszítését. Hát elég kevés az igazán szép kivilágítás, a többség sajnos igénytelen csakodadobomafényfüzért-típusú vagy túl csicsa és ízléstelen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:27:53 | 13.22 | 06:39 | 9.03 | 0 | 0 | 160 | 144 |
azta micsoda sportos napod volt tegnap! Postásokat nem bántani :), bár lehet engem is zavarna a felesleges várakozás :)
Szép futás. Ez egy fésű, duplázott első két foggal. :) Egs!
Dunafüreden csak jót lehet futni! :-) Egs!
Toncso: hogy milyen igazad van, azt nem is írtam, hogy jó kis futás volt :-))
Tetszik az edzélírás, igaz a futáshoz semmi köze nincs, de aranyos.....
Zsuzsa: Micsoda észrevétel :-)
Tibor: tényleg ott a helyed
Run-ka: felfordult kutyu :-))
Hehe....Tényleg van Bajnok utca...Bár most épp nem olyan a formám,hogy futkoshatnék benne...:-)
Kutyut varrtál :) Egs.
Szerintem Tibi csak a Bajnok utcában futkosott volna..... :-))
Szépen kicakkoztad, egészségedre!
A helyedben én csak a Tavasz Nyár Ősz utcákban futkostam volna...:-)
Egs!
Tündüs 4175 napja
Ilyet meg sem próbálok a majdnem 20 perces várakozási időkkel.
Eszméletlen nyughatatlan vagy, ma már megint mindenféle tornaórád volt! :)))