steve71 futás

2012.12.11 Kedd, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:15

Távolság

15.6 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

A hármasig és haza,laza,télies tempóban.Visszafelé a Jégcsarnoknál Gyurival is sikerült pár szót váltani.Derűs napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:15 15.6 05:24 11.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4171 napja

jó pihenést spori,,,

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!