galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:20Távolság
13.47 kmTempó
04:24 p/km (13.62 km/h)Edzésleírás
Zamardi 3 kor+odavissza+meg egy kicsi. A tegnapi utan ami nagyon gyengen ment kivancsi voltam. Elotte egy ora seta. Jol esett vegig, gyorsan eltelt, semmi megingas. Szep volt a taj neztem a befagyni keszulo balatont. Nagyon jol elvoltam, a labaim is okesak, erzem az achillest de talan picit jobb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:20 | 13.47 | 04:24 | 13.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
takipaolo 4167 napja
Köszi Gyuri! Igen ennél nincs jobb érzés mikor a gyermekeddel sportolsz és lassan lehagy:-))) Éljen a Balaton ... egészségedre!!!
zozo.m 4167 napja
zamárdi 3 kör? nem tudtam, hogy ilyen kicsi a település. :) EGS!
toncsofia 4167 napja
Irigyellek... egs!
RemAti 4167 napja
Jó ilyenkor szép környezetben futni. Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csétomi 4166 napja
Szép lehet ilyenkor, én csak nyáron szoktam ott futni. Egs!