Edzésleírás
A kondorosi uszoda előtt parkoltam le, és innen indultam egy futókörre. Tétényi úton el a Gellért hegyig, Ménesi út, dunapart, Kopaszigát és vissza az uszodához. Észak felé elég kemény hideg szembeszél volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:42 | 14.3 | 05:30 | 10.90 | 140 | 0 | 170 | 143 |