Edzésleírás
Ajanó-típusú Mikulás-Velencei-tó-kör, ahol Janó már a pálinkát is hangosbemondón keresztül terítette:)
ahogy kiszálltam a kocsiból a parkolóban, és hanyattvágott a szél, az volt az első gondolatom, hogy kocsiba vissza és haza... végig arra gondoltam, hogy ha ebből itt futás lesz, akkor annál csak jobb ötleteim voltak a héten...
aztán csak rávettük magunkat a kényszerre, és egymáson röhögve elindultunk, és pár km után már jó volt. na nem nagyon, de jó volt.
aztán nagyon jó lett, végigmosolyogtuk (szinte), végig együtt karcolva Edittel, Pecsenyével, többször együtt zúzva Smarcsuval, Snecivel, Zsótival, Danilooval (köszi a meleg alkoholmentes sört), az elején Faxauval, Tézével, Joci elsietett :)ismét jó kis banda gyűlt össze.
Köszönöm, ismét csodás buli lett a tókörből.
Sörözéssel nettósított félbruttó, igazi Pecsenye (és Edit) féle sunyi fartlek frissítő-től-ig :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 28 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Már a "szél általi hanyattvágásnál" tudtam, hogy happy end lesz a vége! ;) :))
Gratula Nektek, és tényleg szuper lehetett! :))
...mi van! Elveszett a biciklid? ;)
Mint Ági mondta, "abból az aspektusból jól néztél ki"! Azt hittem fekvő rendőr!!! Vagy az UB 1 megfeküdt a melegtöl? (sör) Jó volt veletek futni, remélem még sokszor!
Egészségedre nagy medve!
Jóvoltbiza!
Az azutolsó mondat nagyon tetszett :) Gratula a körhöz.
Jó lett volna bandázni de az elmeállapotom nem tette lehetővé :-))Neked Nektek nagy gratula !!
Micsoda megkönnyebbülés.....volt pálinka:)))Én meg tövig rágtam a körmöm...potyára:)))
M.E. !!
Aki hajnalban elmegy futni az csak nem ijed meg egy kis széltől. Egészségedre!
Grat! A meleg alkoholmentesért meg irigyellek:))
Gratulálok Balu,kemény vagy,hogy egy kis szél nem tántorított fel...:-)))
Innét sajnos senki nem jelentkezett,így egyedül nem vállaltam most be ebben az időben.
Egs!
Érdekes volt ebből az aspektusból nézni Titeket. A kocsiban ülve fájt a szívünk, kiszállva már kevésbé!:) Örülök, hogy találkoztunk!!!
demilyenjó, hogy nem az első gondolatodra hallgattál :-)))
Örülök, hogy láttalak, s hogy ismét együtt karcolhattunk! s na nehogy már megfutamodj egy kis széltől! hallottam, a korcsolyapálya tetszett Neked!:)
mrfuci 4199 napja
király lehetett... én éppen a Mátrában áztattam a hátsómat egy wellness szállodában, és a gyerekekkel kellett játszanom a gyerekmedencében :)